4月24日の振り返りです。
2日連続で朝3時30分に目が覚めました。
あまり色々と原因を考えても仕方ないので
早起きして得したと考えて
朝から身体を動かしたり、読書したりして
過ごしました。
私が勤める会社でも新型コロナウィルスの感染者が
出たとのことで、ついにきたかという感じです。
今回休職になったのはある意味神様の思し召しかなと
善意に解釈するようになりました。
●歩数 10,350歩 （目標達成！）
●体重 67Kg （前日比±0） 目標まで−7Kg
●睡眠 4時間31分
●筋トレ 継続日数13日
