11/1〜11/7のログです。 合計歩数は90,439歩になりました。1日平均12,920歩なので、よく活動した週だと思います。 ウォーキング&ランニングの出走回数は3回、移動距離は25.5kmになりました。一回あたりの移動距離は8.5km時間にして90分前後なので体力的に十…
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