我武者羅應援団、好きです。

「考える人」秋号の特集で初めて知った

我武者羅應援団。

「自分をさらけ出して、本気で生きろ。」

自分に恥じない生き方を

しているかなと自問してみる。

もっと自分を信じてみよう。

『人生の醍醐味』　我武者羅應援團　團長　武藤貴宏

洗濯

大きなシミがある

何度洗濯しても落ちないシミ

僕の一張羅

悲嘆にくれる日々

明日は明日

もう一度洗濯してみようか

天気は良さそうだし

イタリアン

福津市のENZOに行ってきました。

あいにくの雨で、勝浦海岸からの海は煙っていました。

だけれども、家族みんなで美味しいイタリアンを食べました。

またもう一度これたらいいな。

アップルパイ。

１ヶ月の休養を経て、ランニングを再開しました。

今年のゴールデンウィークは比較的天気に恵まれて

気持ちよく過ごせたと思います。

徐々に習慣化を取り戻したいと思います。

今日は杷木町の林檎と葡萄の樹に行ってきました。

パスタと名物のアップルパイを食べました。

ランニング習慣化９週目。

今週もなんとかクリア。

以前に比べて

同じ距離走っても

辛さが軽くなってきた気がします。

ランニング習慣化８週目。よく頑張れた！

春本番、桜も満開です。

私がランニングコースにしている駕与丁公園も

この週末は、たくさんの花見客が訪れていました。

気温が暖かくなるに従って

体調の方も徐々に安定してきて

約３か月ぶりに

一週間を一日も休まずに

出勤することができました。

大きな一歩だと感じています。

ランニングの方は

今週は天候にも恵まれ

コンスタントに走ることができました。

来週もこの調子を維持したいと思います。

ランニング習慣化7週目。

庭の桃が満開です。

朝晩はまだまだコートが手放せませんが

徐々に春らしくなってきました。

ランニング習慣化も7週を過ぎ

あともう少しで２桁です。

今週は休みの日にまとめて走ったので

目標はクリアしましたが

平日もコンスタントに走るには

どうしたらよいかが当面の課題です。

量的なものは問題ないと思われるので

あとは仕事から帰ってきた時の

コンディションを良好に保てるか

だと思います。

「一週間に７㎞走る」という目標に対するモチベーションは

このブログを書くことによって

維持できていると思います。

来週は課題に対する解決策を考えながら

目標をクリアしていきたいです。