4月4日の振り返りです。
わずかに歩数が足りず、目標達成になりませんでした。
活動量計を使用し始めて2週間が経過し、
目標達成にならなかったのは初めてです。
足りなかったことは仕方ないので
明日以降続かないように頑張りたいと思います。
●歩数 9,396歩 （わずかに目標達成できず）
●体重 66Kg （前日比±0） 目標まで−6Kg
●睡眠 5時間27分
4月4日の振り返りです。
わずかに歩数が足りず、目標達成になりませんでした。
活動量計を使用し始めて2週間が経過し、
目標達成にならなかったのは初めてです。
足りなかったことは仕方ないので
明日以降続かないように頑張りたいと思います。
●歩数 9,396歩 （わずかに目標達成できず）
●体重 66Kg （前日比±0） 目標まで−6Kg
●睡眠 5時間27分