ギリギリでいいから目標を達成する。[振り返り]

3月26日の振り返りです。

終日雨降りだったので、

自宅のウォーキングマシンで歩きました。

目標の歩数にギリギリ到達しました。

余裕のない時はギリギリでいいから

目標を達成する。

このスタンスで毎日継続をしてきたいと思います。

●歩数　10,005歩（目標達成！）

●体重　66.4Kg（±0）　目標まで−6.4Kg

歩いている間は、audibleで英語の朗読を聞いています。

1時間歩くと結構な量を聞くことができます 。

今日も素晴らしい1日になるように頑張りたいです。

良かったら応援お願いします。

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