毎日歩くこと。

体調が良かったり悪かったり安定しません。

1年前も似たような状況でした。

違っているのは、無理してでも歩いていたこと。

とにかく身体を動かすしかない。

辛いけれども歩くことにしました。

今日は歩き始めて4日目。

近くの公園を6㎞歩きました。

少しずつ快方に向かうと信じて。