ランニングを習慣化し始めて4週目になります。
過去にも習慣化しようとして
なんども挫折しました。
今回こそは頑張るぞー!
単に習慣化しようとするだけでは
長続きしないので
今回は目標を決めました。
来春10㎞のマラソン大会に出場します!
先週末に
半分の5㎞を走ってみました。
天気がとてもよく
走っていて気持ちが良かった!
この調子で
今週もがんばろー!
ランニングを習慣化し始めて4週目になります。
過去にも習慣化しようとして
なんども挫折しました。
今回こそは頑張るぞー!
単に習慣化しようとするだけでは
長続きしないので
今回は目標を決めました。
来春10㎞のマラソン大会に出場します!
先週末に
半分の5㎞を走ってみました。
天気がとてもよく
走っていて気持ちが良かった!
この調子で
今週もがんばろー!