ランニング習慣化5週目 今週もなんとかクリア!

ランニング習慣化5週目。

今週は、なんとなく体調が優れず

疲れが取れない日々が続いた。

なので

大事をとってランニングを控えた。

 

後になって考えたら

疲れが取れないときこそ

走ったほうがいいのかも知れない。

 

しかし

まだまだ体調が安定しない時期なので

これでよかったと思うことにした。

 

週末の土曜日に固め走り!

 

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