ランニング習慣化4週目。 今週は、気分を変えようと 週初の日曜に、いつものコースと違って 自宅近くの駕与丁公園へ走りに行った。 池の周りのランニングコースが 一周4.2㎞と、フルマラソンのちょうど10分の1。 楽勝だろうと思ったのが間違いだった。 なん…