歩く

とにかく歩いています。

立ち止まってじっとしていると

不安に飲み込まれて倒れそうです。

歩いて身体を動かして

いつかはきっと元気になると信じて。

毎日歩くこと。

体調が良かったり悪かったり安定しません。

1年前も似たような状況でした。

違っているのは、無理してでも歩いていたこと。

とにかく身体を動かすしかない。

辛いけれども歩くことにしました。

今日は歩き始めて4日目。

近くの公園を6㎞歩きました。

少しずつ快方に向かうと信じて。

自分史上最高を目指して

意欲が少しづつ上がってきています。

このまま順調に行くといいな。

毎朝起きた時に

今日は自分史上最高の1日になるようにと

唱えることにしました。

今日は４㎞のウォーキングと筋トレをしました。

未来のために

この病気になってから

過去を取り返そうと躍起になっていました。

他人との比較で遅れを取り戻そうとしたり…

でも、過去ってどうしたって取り返せないんです。

無理なものは無理。

そんな時、ある方のツイートで気づかされました。

「これからの人生は過去を取り返すためでなく

未来を楽しむためにある。」

過去の自分は過去の自分。

意識を向けるべきは未来。

第二の人生を始めるように

明日を生きようと思いました。

再び走り始めました。

再び走り始めました。

これまでも何回か走り始めましたが

なかなか続きませんでした。

今回もどのくらい続くかわかりませんが

無理なく

続けれたらいいや

くらいの感覚で走ってみようと思います。

５月。

今日は母と公園を歩いた。
ここ数日、好天に恵まれて
連日、初夏のような日差しだ。
公園にはTシャツ姿の人をたくさん見かけた。
今年ももうそんな季節になったんだなと思う。
一周４㎞の公園を歩くと汗をかいた。
とても気持ちが良い汗。

近くの小学校の生徒たちが遠足に来ていた。
お弁当を平らげた後の自由時間。
嬉々とした歓声が上がっている。
とても楽しそうだ。
最近、あんなに嬉しく大きな声を出してないな。

公園のベンチで母と一息ついた。
お昼時だったし、暑かったので
冷麺食べたいねってなった。
帰りにセブンイレブンに寄ることにした。

さくら。

さくらが満開です。

今日は天気がぐずついてるけど

明日は少しマシになるみたい。

弁当持って花見に行きて〜